ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ Ο.Τ.Ε. Ν. ΑΤΤΙΚΗΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2016 – ΙΟΥΛΙΟΣ 2017

• ΣΑΒΒΑΤΟ 10/9/2016 ΜΑΚΡΟΝΗΣΟΣ

Αρχηγοί: Ροδιτάκης Γιώργος, Μαστοράκης Αλέκος

• ΣΑΒΒΑΤΟ – ΚΥΡΙΑΚΗ 24 - 25/9/2016 ΚΥΠΑΡΙΣΣΙ ΛΑΚΩΝΙΑΣ

Αρχηγοί: Κωνσταντινίδης Γιάννης, Βεκρής Κώστας

• ΚΥΡΙΑΚΗ 9/10/2016 ΦΑΡΜΑΚΑΣ (διάσχιση)

Αρχηγοί: Δελής Αργύρης, Μέτσος Γιώργος

• ΣΑΒΒΑΤΟ 22/10/2016 ΥΜΗΤΤΟΣ (διάσχιση)

Αρχηγοί: Ροδιτάκης Γιώργος, Αληγιάννης Σωτήρης

• ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ - ΚΥΡΙΑΚΗ 28 - 30/10/2016 ΠΗΛΙΟ

Αρχηγοί: Κωνσταντινίδης Γιαν, Βεκρής Κώστας

• ΚΥΡΙΑΚΗ 6/11/2016 ΠΑΡΝΗΘΑ (Μαλακάσα-Σαλονίκη-Αυλώνα)

Αρχηγοί: Πιερράκος Χρήστος, Πανουσάκης Παναγιώτης

• ΠΑΡ. – ΚΥΡ. 25 - 27/11/2016 ΤΑΫΓΕΤΟΣ από Αναβρυτή

Αρχηγοί: Κωνσταντινίδης Γιάννης, Βεκρής Κώστας

• ΣΑΒΒΑΤΟ 3/12/2016 ΔΙΡΦΥ (διάσχιση)

Αρχηγοί: Μαστοράκης Αλέκος, Πιερράκος Χρήστος

• ΚΥΡΙΑΚΗ 18/12/2016 ΕΛΙΚΩΝΑΣ

Αρχηγοί: Ράπτης Χρήστος, Μαλούχος Ουράνιος

• ΣΑΒΒΑΤΟ 14/1/2017 ΜΑΙΝΑΛΟ (Κόψιμο Πίτας)

Αρχηγοί: Κωνσταντάκης Κώστας, Μαστρογιάννης Χρήστος

• ΚΥΡΙΑΚΗ 29/1/2017 ΤΡΑΧΥ – ΣΚΙΑΘΙΣ (Αργολίδα – Αρκαδία)

Αρχηγοί: Δελής Αργύρης, Ράπτης Χρήστος

• ΣΑΒΒΑΤΟ 11/2/2017 ΠΕΝΤΕΛΗ

Αρχηγοί: Λημναίος Παναγιώτης Λεοντόπουλος Δημήτρης

• ΚΥΡΙΑΚΗ 5/3/2017 ΓΕΡΟΝΤΙΟ

Αρχηγοί: Πανουσάκης Παναγιώτης, Μενύχτας Κώστας

• ΣΑΒΒΑΤΟ 18/3/2017 ΝΤΟΥΡΝΤΟΥΒΑΝΑ

Αρχηγοί: Λεοντόπουλος Δημήτρης, Αργυρίου Νάσος

• ΠΑΡ. – ΚΥΡ. 31/3 – 2/4/2017 ΟΛΥΜΠΟΣ - ΒΡΥΣΟΠΟΥΛΕΣ

Αρχηγοί: Κωνσταντινίδης Γιάννης, Πιερράκος Χρήστος

• ΣΑΒΒΑΤΟ 22/4/2017 ΛΟΥΣΙΟΣ

Αρχηγοί: Μαστοράκης Αλέκος, Αληγιάννης Σωτήρης

• ΚΥΡΙΑΚΗ 7/5/2017 ΚΑΛΛΙΔΡΟΜΟ (διάσχιση)

Αρχηγοί: Λεοντόπουλος Δημήτρης, Χασιώτης Γεράσιμος

• ΣΑΒΒΑΤΟ 20/5/2017 ΦΑΡΑΓΓΙ ΒΕΛΙΤΣΑΣ

Αρχηγοί: Κωνσταντάκης Κώστας, Κοκολάκη Ελευθερία

• ΠΑΡ – ΔΕΥΤ. 2 - 5/6/2017 ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Αρχηγοί: Ράπτης Χρήστος, Λημναίος Παναγιώτης

• ΚΥΡΙΑΚΗ 18/6/2017 ΚΑΝΤΗΛΙ ΕΥΒΟΙΑΣ ή ΔΑΣΟΣ ΦΟΛΟΗΣ

Αρχηγοί: Αληγιάννης Σωτήρης, Χασιώτης Γεράσιμος

• ΣΑΒΒΑΤΟ – ΚΥΡΙΑΚΗ 1 - 2/7/2017 ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ – ΜΑΥΡΗ ΣΠΗΛΙΑ

Αρχηγοί: Ροδιτάκης Γιώργος, Μενύχτας Κώστας

Το πρόγραμμα ενδέχεται να αλλάξει. Το αναλυτικό πρόγραμμα κάθε εξόρμησης θα δημοσιεύεται στο site του Π.Κ. www.pkeote.gr.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Ο Αρχηγός της εκδρομής δύναται να αλλάξει το πρόγραμμα ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες ή κάποια άλλη αιτία. Αν κάποιος από τους συμμετέχοντες απομακρυνθεί από τους υπόλοιπους οφείλει να ενημερώσει παίρνοντας την άδεια του Αρχηγού. Σε αντίθετη περίπτωση το ορειβατικό τμήμα δε θα τον κάνει δεκτό στις επόμενες δραστηριότητες του. Στην ορειβασία δεν ρυπαίνουμε το περιβάλλον, λειτουργούμε συλλογικά και ως ομάδα βοηθούμε όσους το έχουν ανάγκη. Οι συμμετέχοντες φέρουν την ευθύνη της ατομικής τους ασφάλειας γνωρίζοντας εκ των προτέρων τον βαθμό δυσκολίας και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχουν. Κάθε συμμετέχων στις αναβάσεις – πεζοπορίες του ορειβατικού τμήματος του ΠΚ αποδέχεται ανεπιφύλακτα ότι φέρει όλη την ευθύνη σε περίπτωση ατυχήματος που οφείλεται σε υπαιτιότητα του όπως άλλωστε προβλέπεται από την «Διακήρυξη του Τυρόλο της 8/9/2003» παράρτημα 1 – άρθρο 1 περί ατομικής ευθύνης. Απαραίτητη προϋπόθεση για να μπορεί να συμμετέχει κάποιος στο ορειβατικό τμήμα του ΠΚ είναι να έχει προβεί σε προληπτικό ιατρικό έλεγχο από παθολόγο – καρδιολόγο κατά την έναρξη της σεζόν, εξασφαλίζοντας την συναίνεση του γιατρού. Πρέπει επίσης να λαμβάνει υπόψη ότι πάντα υπάρχει η πιθανότητα αντίξοων καιρικών συνθηκών και πρέπει να διαθέτει εξοπλισμό που θα τον προφυλάξει από τυχόν απρόοπτα καιρικά φαινόμενα.

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ για απλές ορειβατικές εκδρομές.

Σακίδιο πλάτης, παπούτσια ορειβατικά, παπούτσια πόλης, αδιάβροχο αντιανεμικό μπουφάν, κάλτσες (2 ζεύγη), ισοθερμική μπλούζα, μπουφάν φλις, καπέλο, γυαλιά ηλίου, αντηλιακό, σφυρίχτρα, φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες, ατομικό φαρμακείο (compeed για φουσκάλες στα πόδια, αποστειρωμένες γάζες 36εκ Χ 40εκ για κάλυψη μεγαλύτερων πληγών, αποστειρωμένη γάζα μεγάλη για πίεση περιοχής με μεγάλη αιμορραγία, fucidin γάζες για κάλυψη κρυοπαγημάτων και εγκαυμάτων, betadine sol αντισηπτικό, αυτοκόλλητη ταινία για συγκράτηση γαζών και επιδέσμων, τριγωνικός επίδεσμος για ανάρτηση άνω άκρων, ελαστικός επίδεσμος 10εκ Χ 15 εκ για επίδεση σκέλους, θερμόμετρο για μέτρηση θερμοκρασίας σώματος ή νερού, αντηλιακή κρέμα, γλυκόζη ή δεξτρόζη για περιπτώσεις υπογλυκαιμίας, παραμάνες, ψαλίδι, πλαστική σακούλα, depon ή ponstan, betnovate για τσιμπήματα και εγκαύματα).

Για χειμερινό βουνό, επιπροσθέτως: γκέτες, αδιάβροχο παντελόνι, σκούφο, γάντια.

Δηλώσεις – ακυρώσεις μέχρι κάθε Πέμπτη στις 14:00 προ της ορειβασίας (τα μη μέλη από Τρίτη 12:00 έως Πέμπτη 14:00) στη γραμματεία του ΠΚ στα τηλ: 210 8253303-406-800. Σε περίπτωση που κάποιος ακυρώσει εκπρόθεσμα, υποχρεούται στην επόμενη να πληρώσει το πλήρες αντίτιμο της εξόρμησης που δεν έλαβε μέρος.

Σας ενημερώνουμε ότι από 01/01/2016 με νόμο αποφασίστηκε ότι δε μπορεί να γίνεται παρακράτηση υπέρ τρίτων μέσω ΕΤΕΑ, άρα και της συνδρομής από τους συνταξιούχους προς το Πολιτιστικό. Σας καλούμε βάσει καταστατικού, άρθρο 5 παρ. 8 και με απόφαση της 11ης συνεδρίασης στις 21/4/2016 του Δ.Σ. του Π.Κ. να καταβάλετε μέσω τραπεζικού λογαριασμού τις συνδρομές σας με αιτιολογία κατάθεσης το όνομά σας και ταυτόχρονα να δώσετε πάγια εντολή προς την Εθνική Τράπεζα για παρακράτηση της μηνιαίας σας συνδρομής ύψους 1,5€ συν 1€ για κάθε άλλο μέλος της οικογενείας (σύζυγος και ανήλικα παιδιά). Εναλλακτικά μπορείτε να τακτοποιήσετε τη συνδρομή σας στη γραμματεία του Πολιτιστικού. Αρ. Λογ. Εθνικής 118480103-25, IBAN GR 5601101180000011848010325.

Για το Ορειβατικό Τμήμα

Μαρία Σκαφίδα