ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΩΝ ΕΞΟΡΜΗΣΕΩΝ 2024-2025

ΚΥΡΙΑΚΗ 6/10/2024 ΔΑΣΟΣ ΣΚΙΡΙΤΙΔΑΣ


ΚΥΡΙΑΚΗ 20/10/2024 ΥΔΑΤΑ ΣΤΥΓΟΣ


ΣΑΒΒΑΤΟ 2/11/2024 ΓΕΩΡΓΙΤΣΙ ΚΑΣΤΟΡΙ (ΦΑΡΑΓΓΙ ΜΥΛΩΝ)


 ΣΑΒΒΑΤΟ 16/11/2024 ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΙΚΩΝ


ΚΥΡΙΑΚΗ 1/12/2024 ΠΥΞΑΡΙΑΣ


 ΣΑΒΒΑΤΟ 14/12/2024 ΠΑΡΝΗΘΑ


ΚΥΡΙΑΚΗ 12/1/2025 ΒΕΛΙΤΣΑ (ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ ΤΜΗΜΑΤΟΣ)


ΚΥΡΙΑΚΗ 26/1/2025 ΠΟΙΚΙΛΟ ΟΡΟΣ


ΚΥΡΙΑΚΗ 9/2/2025 ΚΙΘΑΙΡΩΝΑΣ


ΚΥΡΙΑΚΗ 23/2/2025 ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΟΥ ΕΦΙΑΛΤΗ


ΚΥΡΙΑΚΗ 9/3/2025 ΠΑΡΝΑΣΟΣ - ΕΠΤΑΛΟΦΟΣ - ΠΟΛΥΔΡΟΣΟΣ


ΚΥΡΙΑΚΗ 30/3/2025 ΠΑΡΝΩΝΑΣ (ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ Μ. ΜΑΛΕΒΗΣ)


ΚΥΡΙΑΚΗ 13/4/2025 ΜΙΚΡΗ ΖΗΡΕΙΑ


ΚΥΡΙΑΚΗ 27/4/2025 ΜΑΙΝΑΛΟ (ΟΣΤΡΑΚΙΝΑ ή ΑΙΝΤΙΝΗ)


ΚΥΡΙΑΚΗ 11/5/2025 ΝΕΡΑΪΔΟΣΠΗΛΙΑ


ΚΥΡΙΑΚΗ 25/5/2025 ΝΤΟΥΡΝΤΟΥΒΑΝΑ


ΚΥΡΙΑΚΗ 15/6/2025 ΛΟΥΣΙΟΣ


ΚΥΡΙΑΚΗ 29/6/2025 ΣΤΡΟΠΩΝΕΣ



 
ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Ο Αρχηγός της εκδρομής δύναται να αλλάξει το πρόγραμμα ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες ή κάποια άλλη αιτία. Αν κάποιος από τους συμμετέχοντες απομακρυνθεί από τους υπόλοιπους οφείλει να ενημερώσει παίρνοντας την άδεια του Αρχηγού. Σε αντίθετη περίπτωση το ορειβατικό τμήμα δε θα τον κάνει δεκτό στις επόμενες δραστηριότητες του. Στην ορειβασία δεν ρυπαίνουμε το περιβάλλον, λειτουργούμε συλλογικά και ως ομάδα βοηθούμε όσους το έχουν ανάγκη. Οι συμμετέχοντες φέρουν την ευθύνη της ατομικής τους ασφάλειας γνωρίζοντας εκ των προτέρων τον βαθμό δυσκολίας και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχουν. Κάθε συμμετέχων στις αναβάσεις – πεζοπορίες του ορειβατικού τμήματος του ΠΚ αποδέχεται ανεπιφύλακτα ότι φέρει όλη την ευθύνη σε περίπτωση ατυχήματος που οφείλεται σε υπαιτιότητα του όπως άλλωστε προβλέπεται από την «Διακήρυξη του Τυρόλο της 8/9/2003» παράρτημα 1 – άρθρο 1 περί ατομικής ευθύνης. Απαραίτητη προϋπόθεση για να μπορεί να συμμετέχει κάποιος στο ορειβατικό τμήμα του ΠΚ είναι να έχει προβεί σε προληπτικό ιατρικό έλεγχο από παθολόγο – καρδιολόγο κατά την έναρξη της σεζόν, εξασφαλίζοντας την συναίνεση του γιατρού. Πρέπει επίσης να λαμβάνει υπόψη ότι πάντα υπάρχει η πιθανότητα αντίξοων καιρικών συνθηκών και πρέπει να διαθέτει εξοπλισμό που θα τον προφυλάξει από τυχόν απρόοπτα καιρικά φαινόμενα. 

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ για απλές ορειβατικές εκδρομές
Σακίδιο πλάτης, παπούτσια ορειβατικά, παπούτσια πόλης, αδιάβροχο αντιανεμικό μπουφάν, κάλτσες (2 ζεύγη), ισοθερμική μπλούζα, μπουφάν φλις, καπέλο, γυαλιά ηλίου, αντηλιακό, σφυρίχτρα, φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες, ατομικό φαρμακείο (compeed  για φουσκάλες στα πόδια, αποστειρωμένες γάζες 36εκ Χ 40εκ για κάλυψη μεγαλύτερων πληγών, αποστειρωμένη γάζα μεγάλη για πίεση περιοχής με μεγάλη αιμορραγία, fucidin γάζες για κάλυψη κρυοπαγημάτων και εγκαυμάτων, betadine sol αντισηπτικό, αυτοκόλλητη ταινία για συγκράτηση γαζών και επιδέσμων, τριγωνικός επίδεσμος για ανάρτηση άνω άκρων, ελαστικός επίδεσμος 10εκ Χ 15 εκ για επίδεση σκέλους, θερμόμετρο για μέτρηση θερμοκρασίας σώματος ή νερού, αντηλιακή κρέμα, γλυκόζη ή δεξτρόζη για περιπτώσεις υπογλυκαιμίας, παραμάνες, ψαλίδι, πλαστική σακούλα, depon ή ponstan, betnovate για τσιμπήματα και εγκαύματα).
Για χειμερινό βουνό, επιπροσθέτως: γκέτες, αδιάβροχο παντελόνι, σκούφο, γάντια.

Δηλώσεις – ακυρώσεις μέχρι κάθε Πέμπτη στις 14:00 προ της ορειβασίας (τα μη μέλη από Τρίτη 12:00 έως Πέμπτη 14:00) στη γραμματεία του ΠΚ στα τηλ: 210 8253303-406-800 και στο email:pkeotena@otenet.gr. Σε περίπτωση που κάποιος ακυρώσει εκπρόθεσμα, υποχρεούται στην επόμενη να πληρώσει το πλήρες αντίτιμο της εξόρμησης που δεν έλαβε μέρος.